Author: Sophia Verena F.

Wie Ihr bestimmt schon auf Instagram gesehen habt, gehen wir zusätzlich zu unserer 9 Wochen Challenge (Die 9 Wochen sind übrigens vorbei und ein großes Abschlussvideo folgt), Kickboxen. Die liebe Linda von Lindarella hat uns zur Fitgo Challenge herausgefordert. Dabei geht es darum etwas völlig neues in seiner Umgebung auszuprobieren. Falls Ihr darauf auch Lust habt geht das ganz einfach über Fitgo, dort könnt Ihr sämtliche Sportangebote in eurem Umkreis finden und auch mal etwas neues ausprobieren. Wir hatten absolut keine Ahnung was uns erwartet und um ehrlich zu sein dachte ich auch es wird nicht sonderlich anstrengend...

Hallo ihr Lieben, Was essen wir heute? Frage aller Fragen! Es soll schnell gehen und dennoch Gesund und ausgewogen sein. Mal eben den Lieferservice anrufen? Pustekuchen! Das meiste Essen vom Lieferservice ist leider nicht so Gesund wie wir es denn gerne hätten und immer Sushi ist ja auch irgendwie langweilig. Noch schnell zum Supermarkt und noch etwas einkaufen? Auch schwierig, denn man hat ja im Moment nicht gerade die Lust zu Kochen. Hier kommt Soulchef ins Spiel. Ein junges Start-Up Unternehmen aus München, welches alle gewünschten Kriterien erfüllt. Soulchef bietet derzeit sechs Verschiedene Gerichte an, die in folgende Kriterien unterteilt werden können: -Abnehmen -Definieren -Leistungssteigerung -Muskelaufbau -Wohlfühlen Des weiteren sind die Gerichte in LowCarb, Gluten Frei, Lactose Frei, Vegan, Paleo, Zuckerfrei sowie mit Hohen Protein Anteil  unterteilt. Für...