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12 Nov

Was ist ein Serum und braucht man es wirklich für einen strahlenden Teint?

Eines direkt vorab: Ja, ein Serum kann definitiv Deinen Teint zum strahlen bringen! Aber was ist ein Serum überhaupt und welches ist das Richtige für mich?

Für mich persönlich sind Seren nich mehr aus meiner Pflegeroutine wegzudenken. Es ist die ideale Ergänzung zur täglichen Hautpflege und bringt dabei noch einige Vorteile mit sich.

Was ist ein Serum?

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Ein Serum enthält Inhaltsstoffe die speziell konzentriert und formuliert sind. Die Inhaltsstoffe sind höher konzentriert als in einer Creme, weshalb ein Serum häufig auch teurer ist als eine reine Pflegecreme.
Dabei ist die Textur besonders formuliert, so dass ein Serum seine Wirkung intensiver und direkter entfalten kann. Kurz und knapp: Hochkonzentrierte Wirkstoffe, die besser von der Haut aufgenommen werden und so auch tiefere Hautschichten erreichen.

Wie verwende ich ein Serum?

Ihr solltet das Serum immer nach der Reinigung und vor der Pflege auftragen. Nach der Reinigung ist die Haut besonders aufnahmefähig und so dringen die Inhaltsstoffe gut in die Haut ein und können Ihre Wirkung entfalten.
Es ersetzt aber nicht die Pflege danach, denn Seren enthalten kaum bis gar keine rückfettenden Substanzen. Deshalb sollte im Anschluss an das Serum auch immer noch mit einer Feuchtigkeitspflege gearbeitet werden.

Welches ist das Richtige für mich?

Es gibt eine Vielzahl an Seren mit verschiedenen Inhaltsstoffen für die unterschiedlichen Bedürfnisse eines jeden Hauttyps.
Für den Wunsch nach einem jugendlichen Teint eignen sich Anti-Aging Seren, diese enthalten zum Beispiel Inhaltsstoffe wie Retinol oder Peptide. Bei Pigmentflecken kann man zu einem Serum mit Vitamin C greifen und für die unkomplizierte Haut, die einen kleinen Frische-Kick benötigt wäre eines mit Hyaluron geeignet.

Bevor es zu meinen Favoriten geht : Hierbei handelt es sich um (unbezahlte) Werbung. Ihr kennt das Spiel, jede Empfehlung ist Werbung.

Meine Favoriten:

Paulas Choice – Resist Intensiv Wrinkle Repair

Dieses Produkt benutze ich seit ca. 4 Jahren und es gehört zu meinen absoluten Favoriten! Meine Nummer 1 sozusagen!

Kurzer Exkurs:
Generell gibt es bei Paula´s Choice einige tolle Produkte mit sehr guten Inhaltsstoffen und genau auf diese solltet Ihr immer! achten. Ich bin schon lange ein Fan wie Ihr hier lesen könnt.
Es gibt zum Beispiel eine lange Liste an sehr teuren Cremes, deren Inhaltsstoffe den Preis nicht rechtfertigen oder der Haut sogar schaden.

Zurück zum Thema: Dieses Wunderfläschchen enthält Retinol – der heilige Gral in Sachen Hautpflege.
Retinol ist ein hochwirksamer Inhaltsstoff, glättet Fältchen und bekämpft Zeichen der Hautalterung. In diesem Serum ist Retinol nicht zu hochdosiert, so dass auch Retinol Neulinge damit zu Recht kommen sollten.
Außerdem enthält dieses Serum noch Vitamin C.
Dieses verstärkt die Wirkung von Retinol noch zusätzlich, mildert Sonnenschäden und verbessert den Teint.
Shop it:


The Ordinary – Buffet

Dieses Serum ist eine Kombination aus Peptiden und Hyaluronsäre.
Die Hyaluronsäure versorgt unsere Haut mit Feuchtigkeit. Außerdem bindet Hyaluron Wasser und so wirkt unsere Haut „prall“ und frisch.
Peptide sind einfach gesagt, kleine Proteine. Wissenschaftlich wurde zu diesem Thema viel untersucht und Ihnen ein Anti-Aging Effekt nachgesagt. Ich glaube alleine sind sie kein Wundermittel aber in Kombination mit anderen guten Wirkstoffen, wie in diesem Serum, sind sie durchaus hilfreich für einen strahlenden Teint.

The Ordinary – Vitamin C Serum

Ein Vitamin C Serum sollte bei Euch zu Hause nicht fehlen! Vitamin C sorgt zum einen dafür dass Pigmentflecken weniger sichtbar werden und zum anderen fungiert es als Antioxidans und schützt die Haut vor Umwelteinflüssen. Außerdem mindert es Rötungen und lässt die Haut strahlen und frisch aussehen! Neben Retinol gehört Vitamin C zu den am besten untersuchten Wirkstoffen in Sachen Hautpflege. Hier solltet Ihr noch auf die Konzentration achten… Zu niedrig sollte das Vitamin C nicht dosiert sein, weshalb ich Euch dieses 15% herausgesucht habe.

Sophia

Sophia ist eine der beiden Gründerinnen des erfolgreichen Mode- und Lifestyleblogs The Skinny and The Curvy One. Als „The Skinny one“ präsentiert sie ihren Lesern nicht nur Mode, sondern nimmt diese auch mit auf Reisen, berichtet über die aktuellsten Lifestylethemen und gibt oftmals auch einen privaten Einblick in ihre Gedanken. Durch die Gründung des Blogs kann Sophia ihre Leidenschaft für Mode zum Ausdruck bringen und hat so genug Raum für ihre Kreativität geschaffen. Dies ist somit der perfekte Ausgleich zu ihrem Medizinstudium.

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